Ankes Achtsamkeits-Adventkalender

Ankes Achtsamkeits – Adventkalender

ADVENT  – Für mich schon immer eine ganz besondere Zeit im Jahr.

Dieses Jahr sicher anders als sonst –  vielleicht wirklich eine STILLE ZEIT

Gerade dadurch eine Chance für uns, Advent tiefer und achtsamer zu erleben.

Als eine Zeit des Rückzuges – Rückzug von vorweihnachtlichem Stress und Trubel

Als eine Zeit der Ruhe und Achtsamkeit – Als Möglichkeit ADVENT wirklich zu leben

Gerne würde ich diese besondere Zeit gemeinsam mit euch verbringen.

So entstand die Idee des

ADVENTKALENDER

24 Tage täglich

Impulse – Gedanken – Meditationen – Rituale – Achtsamkeitsübungen

Über WhatsAapp erhaltet ihr jeden Tag in der Früh ein PDF Dokument mit dem Thema des Tages und eine Audio Anleitung.

Die Audio Anleitung beinhaltet dem Thema entsprechend entweder:

  • eine Meditation,
  • eine Achtsamkeitsübung
  • ein Ritual
  • oder einfach nur einen Gedankenimpuls.

Impulse, die dich inspirieren können, deinen Tag mit besonderer Achtsamkeit zu begehen.

Anregungen, die mehr Freude und Dankbarkeit in deinen Tag bringen können. Übungen, die sich ganz einfach in deinen Alltag integrieren lassen.

Öffnen wir gemeinsam jeden Tag ein neues Fenster, offen für das was sich dahinter verbirgt.

Kostenbeitrag zum Adventkalender                                                       60,– EUR

Wenn du mit mir durch den Advent gehen möchtest, dann melde dich bitte verbindlich  bis zum 24.November 2020 über meine private WhatsApp Nummer an.

( WhatsApp Nr. Anke Kranabetter: 0650/77 03 903)

Damit bist du in der ACHTSAMKEITS- ADVENTKALENDER WhatsApp-Gruppe

und erhältst ab dem 1. Dezember bis zum Heiligabend jeden Tag ein neues

 „Advent-Fenster“.    

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