Ich denke die meisten Yogis haben eine eigene Philosophie, was Yoga für sie bedeutet. Meiner Ansicht nach, sollte jeder Yoga in der für ihn passenden Form erleben dürfen. Und Möglichkeit haben, seine eigenen Potentiale zur vollen Entfaltung zu bringen.
Ich bin der Meinung, Yogaübungen existieren sowohl für alle Altersgruppen als auch für jedes körperliche Niveau.

Bei der von mir unterrichteten Form des Yoga, handelt es sich um eine undogmatische, übergreifende Form des Hatha Yoga. Im Vordergrund stehen eine Verbesserung der körperlichen und geistigen Wahrnehmung. Ebenso der liebevolle Umgang mit sich selbst und ein Üben voll innerer Aufmerksamkeit.
Mit Freude die eigenen Grenzen erforschen und erweitern, aber auch lernen die Grenzen zu akzeptieren.
So kann jeder seinen ganz persönlichen Zugang zu seinem Körper, seiner Seele und seinem Geist finden, um die wirkliche Bedeutung von Yoga zu erfahren.

„GLEICHGÜLTIG, OB MAN JUNG, IM MITTLEREN ODER FORTGESCHRITTENEN ALTER IST, SOGAR WENN MAN KRANK ODER SCHWACH IST – JEDER KANN MIT DER PRAXIS DES YOGA BEGINNEN“

Hatha-Yoga-Pradipika, I,64

Ich bin überzeugt, in jedem Menschen ruht eine Kraft, die ihn zu einer ganzheitlichen Gesundheit führen kann.
Versuchen wir einen Weg zu finden diese Kraft zu wecken.

Das ist meine persönliche Yoga Philosophie.

Yoga kann ein Weg sein!